Če se po 50. letu vse pogosteje zbudite ob štirih ali petih zjutraj, še preden zazvoni budilka, za to ni nujno kriva neprespanost. S staranjem se namreč spreminja tudi notranja biološka ura.

Radio Brežice Eu delimo članek z naslovom Zakaj se po 50. letu zbujamo prej? Strokovnjaki opozarjajo na eno pogosto navado z dne, 2026-09-19 10:11:44, avtorja 24ur.com. Celoten članek lahko preberete na izvornem naslovu: https://vizita.si/zdravje/zakaj-se-po-50-letu-zbujamo-prej-strokovnjaki-opozarjajo-na-eno-pogosto-navado.html