Ste vedeli, da sladkorna bolezen tipa 2 ne boli, a njene posledice močno zaznamujejo življenje? V novi epizodi podkasta “Odgovori na mestu” smo gostili strokovnjakinjo z NIJZ, ki opozarja: zgodnje odkritje je ključno.

V Brežicah in okolici se začenja pomemben pilotni projekt “Skupaj odkrivajmo sladkorno”, ki je del širše evropske iniciative JACARDI. O tem, zakaj je ta tiha bolezen tako nevarna in kako lahko sami v manj kot dveh minutah preverite svoje tveganje, se je voditelj Tadej Cizelj pogovarjal z gostjo, doc. dr. Jelko Zaletel, dr. med., specialistko internistko diabetologinjo z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).

Prisluhnite celotnemu pogovoru:

Tiha bolezen, ki ne izbira

Sladkorna bolezen tipa 2 se pogosto razvija neopazno več let. Mnogi ljudje za diagnozo izvedo šele takrat, ko se pojavijo resni zapleti na vidu, ledvicah ali srčno-žilnem sistemu. “Če veš, lahko ukrepaš,” je glavno vodilo projekta, ki spodbuja prebivalce Brežic k aktivnemu spremljanju svojega zdravja.

Dr. Jelka Zaletel poudarja, da so tarča projekta predvsem odrasli, ki se počutijo zdrave. Simptomi, kot so pretirana žeja, pogosto uriniranje in utrujenost, se namreč pogosto pojavijo šele takrat, ko je bolezen že močno napredovala.

Preverite svoje tveganje: Test FINDRISK

Eden najučinkovitejših načinov za oceno tveganja je vprašalnik FINDRISK. Gre za kratek test z osmimi vprašanji, ki zajemajo:

• Starost (tveganje naraste po 45. letu),
• Indeks telesne mase in obseg pasu (nad 88 cm za ženske in nad 102 cm za moške),
• Telesno dejavnost in prehranjevalne navade,
• Krvni tlak in zgodovino povišanega sladkorja.

Kaj pove vaš rezultat?

• 12 do 14 točk: Čas je za razmislek o spremembi življenjskega sloga (več gibanja, boljša prehrana).
• 15 točk ali več: Svetujemo obisk osebnega zdravnika, ki bo opravil laboratorijsko meritev sladkorja v krvi.

Ukrepajte danes za varno jutri

Da bi vam preverjanje tveganja čim bolj olajšali, vam na spodnji povezavi in preko QR kode omogočamo neposreden dostop do digitalnega vprašalnika. S tem preprostim korakom lahko pravočasno prepoznate nevarnost in preprečite razvoj bolezni ali njenih zapletov.

KLIKNITE TUKAJ ZA TEST:

👉 Preverite svoje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2

O oddaji:

• Gostja: doc. dr. Jelka Zaletel, dr. med. (NIJZ)
• Voditelj: Tadej Cizelj
• Produkcija: Radio Brežice EU, Podcast kanal “Odgovori na mestu”
• Projekt: JACARDI (sofinancirata RS in EU)

Pilotni projekt Skupaj odkrivajmo sladkorno

Množica zgodb, šest pilotnih okolij, en cilj – zgodaj odkrita sladkorna bolezen tipa 2

Sladkorna bolezen tipa 2 se pogosto razvija neopazno – brez bolečin in brez izrazitih opozorilnih znakov. Tako nekateri zanjo izvedo šele, ko se že pojavijo prvi zapleti. Prav zato na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje v šestih okoljih začenjamo pilotni projekt Skupaj odkrivajmo sladkorno, s katerim želimo ljudi spodbuditi k pravočasnemu preverjanju tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in vključevanju v preventivne preglede.

Projekt poteka v Velenju, Brežicah, Hrastniku, Črni na Koroškem, Podvelki, Litiji in Šmartnem pri Litiji.

Če veš, lahko ukrepaš

Zgodnje odkritje omogoča zgodnje ukrepanje. S pravočasno diagnozo sladkorne bolezni tipa 2 lahko upočasnimo napredovanje bolezni ter zmanjšamo tveganje za zaplete (npr. bolezni srca in ožilja, okvare oči, ledvic in živcev), s pravočasno odkritima predstopnjama sladkorne bolezni (mejna bazalna glikemija in motena toleranca za glukozo) pa lahko bolezen celo preprečimo ali jo za dlje časa odložimo. V obeh primerih pa z zdravim življenjskim slogom (zadostna telesna dejavnost, primerna telesna teža, zdrava in uravnotežena prehrana) poskrbimo za boljšo kakovost življenja.

Ko sladkor ni več sladek. Odkrij ga pravočasno.

V okviru pilotnega projekta prebivalce spodbujamo, da:

• z reševanjem preprostega vprašalnika FINDRISK preverijo svoje tveganje za pojav sladkorne bolezni tipa 2
• in svojega osebnega zdravnika obiščejo:
• če pri reševanju vprašalnika FINDRISK zberejo 15 točk ali več 
• ali če imajo predstopnji sladkorne bolezni. 

Sladkorna bolezen ne boli. Bolijo posledice.

S pilotnim projektom Skupaj odkrivajmo sladkorno ozaveščamo tudi o pomenu zgodnjega odkrivanja sladkorne bolezni tipa 2 in v tej luči o značilnih znakih, kot so čezmerna žeja, pogosto uriniranje, utrujenost, nepojasnjeno hujšanje, zamegljen vid, ter o dejavnikih tveganja:

• starost 45 let ali več,
• čezmerna telesna teža ali debelost,
• sladkorna bolezen v ožji družini,
• visok krvni tlak (≥ 140/≥ 90) ali zvišane maščobe v krvi,
• premalo gibanja,
• sladkorna bolezen v nosečnosti ali porodna teža otroka, višja od 4 kg.

Poseben poudarek ranljivim skupinam

Projekt temelji na sodelovanju z lokalnimi partnerji in s programom Zdrava mesta. Posebna pozornost je namenjena ranljivim skupinam, ki se v preventivne programe vključujejo redkeje, čeprav imajo pogosto večje tveganje za razvoj bolezni.

Cilj projekta je vzpostaviti trajna lokalna partnerstva in nove pristope, ki bodo dolgoročno prispevali k zgodnejšemu odkrivanju sladkorne bolezni ne le v pilotnih okoljih, temveč širše po Sloveniji.

Več informacij na: https://skupajzazdravje.si/izpostavljeno/imate-sladkorno-bolezen-tipa-2-preverite/

___

Pilotni projekt Skupaj odkrivajmo sladkorno, ki ga vodi Nacionalni inštitut za javno zdravje, je nastal v okviru evropskega projekta JACARDI. Predstavlja podporo implementaciji Državnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2020–2030 in njegovih akcijskih načrtov. Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za zdravje, in EU prek programa EU4Health 2021–2027 v okviru Pogodbe o sodelovanju, št. 101126953.

Iščete vrhunsko kakovost za vaš naslednji projekt, dogodek ali poroko? Video produkcija Partitura v sodelovanju z Radio Brežice Eu ponuja celovite rešitve za video snemanje v Brežicah in širšem območju Posavja. Z ekipo, ki jo vodi Maks Žbogar, poskrbimo, da so vaši spomini in poslovni dogodki ujeti v najsodobnejši tehniki.

Zakaj izbrati video snemanje Partitura?

Naša prednost je uporaba profesionalne opreme, ki zagotavlja kristalno čisto sliko v 4K ločljivosti in brezhiben zvok. Pri delu uporabljamo:

• Kamere: Panasonic AG-DVX200, Panasonic HC-X1600, DJI Osmo Pocket 3, DJI Osmo 360, DJI Action in GoPro Hero serije.
• Snemanje iz zraka: DJI Mini 4 PRO za dih jemajoče posnetke iz drona.
• Vrhunski zvok: Zoom H2n mikrofoni, DJI Mic 2 ter možnost direktnega XLR line snemanja iz mešalnih miz (Yamaha, Behringer XR-18).

Ne glede na to, ali gre za video snemanje koncerta, reportažo dogodka ali zahtevnejši promocijski videospot, montažo izvajamo v profesionalnih okoljih Final Cut Pro in DaVinci Resolve, končni izdelek pa prejmete v formatih h264, h265 ali ProRes 422 HQ.

Naše storitve v Posavju

Video snemanje Radio Brežice Eu pokriva različne zvrsti produkcije:

• Glasbeni dogodki: Snemanje koncertov v dvoranah ali na prostem (posebne ugodnosti za glasbene šole).
• Poroke in slavja: Profesionalno video snemanje poroke v Posavju, ki ujame vsako čustvo.
• Poslovna produkcija: Novinarske konference, seje, okrogle mize in predstavitve sejemskih prostorov.
• Promocija: Izdelava videospotov za soliste, skupine in podjetja.

Zagotovite si informativno ponudbo za video snemanje v Posavju

Želite izvedeti ceno za vaš projekt? Pripravili smo preprost obrazec za informativno naročilo, kjer nam zaupate podrobnosti (datum, lokacijo in vrsto snemanja), mi pa vam v najkrajšem času pošljemo ponudbo.

👉 [KLIKNITE TUKAJ ZA OBRAZEC ZA INFORMATIVNO NAROČILO]

Kontaktni podatki: Partitura d.o.o. (Maks Žbogar) E-mail: info@brezice.eu | Telefon: +386 70 60 70 70

Rokometni klub Dobova vstopa v zaključni del sezone z veliko energije, ponosa in optimizma. Tako članska ekipa kot mlajše selekcije dokazujejo, da klub raste v pravo smer – z jasnimi cilji, trdim delom in izjemnim ekipnim duhom.

Člani so sezono nadaljevali v ligi za obstanek 1. B lige, kamor so vstopili z najboljšim izhodiščem, saj imajo najvišje število točk v skupini. V prvem krogu so že vpisali pomembno zmago, kar jim daje dodatno samozavest pred nadaljevanjem. Trener Damjan Radanovič je ob tem poudaril, da ekipa kljub neizpolnjenemu cilju – uvrstitvi v play-off – ostaja motivirana in osredotočena: 

»Žal se nam ni uspelo uvrstiti v play-off, kar je bil naš prvotni cilj. A tega ne jemljemo kot poraz, temveč kot dodatno motivacijo. Pred nami je liga za obstanek, v katero vstopamo z dobrim izhodiščem, vendar se zavedamo, da je to lahko dvorezen meč. Ne smemo si privoščiti niti trenutka sproščenosti, saj nas od zdaj naprej čaka borba za vsako žogo na vsaki tekmi. Fantje so osredotočeni, delavni in odločeni, da se pokažejo v pravi luči. Verjamem v ekipo, verjamem v našo kvaliteto in željo.« 

Naslednja tekma članske ekipe bo v četrtek, 9. aprila, ob 19:30 v Dobovi, kjer bodo fantje znova potrebovali podporo domačih navijačev. 

Tudi mlajše selekcije RK Dobova se lahko pohvalijo z izjemnimi dosežki. Mladinci se v 1. mladinski SRL borijo za uvrstitev med najboljše tri ekipe v državi, do konca pa jih čakata še dve odločilni tekmi. Kadeti trenutno zasedajo 5. mesto v 1. kadetski SRL, a je razlika med prvim in petim mestom zgolj štiri točke, kar pomeni, da ostajajo povsem v igri za vrh. Starejši dečki A nastopajo v polfinalu državnega prvenstva, nato pa jih čaka razigravanje od 9. do 16. mesta, ki bo odlična priložnost za dodatno nabiranje izkušenj. 

Posebno poglavje drugega dela letošnje sezone predstavlja tudi udeležba na mednarodnem turnirju Youth Movement Power Handball v Rovinju, ki je potekal od 1. do 4. aprila. Klub sta zastopali dve ekipi. Najmlajši, letnik 2014/2015, so se turnirja udeležili prvič in ga zaključili na 14. mestu, predvsem pa domov prinesli ogromno motivacije in lepih vtisov. Ekipa letnika 2010/2011 je navdušila z odličnimi predstavami – osvojili so prvo mesto v skupini, se prebili v polfinale, nato pa po porazu proti Cassano Magnagu v tekmi za tretje mesto premagali HC Linz AG ter osvojili bronasto medaljo. 

Mednarodni turnirji so za mlade igralce izjemno dragoceni, saj prinašajo nove izkušnje, spoznavanje različnih stilov igre in neprecenljive spomine, ki jih bodo spremljali skozi celotno športno pot. 

Ob zaključku sezone v RK Dobova vabimo vse navijače, starše in ljubitelje rokometa, da podprejo naše ekipe na preostalih tekmah. Vse informacije o terminih najdete na naših Facebook in Instagram straneh. Skupaj ustvarjamo prihodnost dobovskega rokometa.

vir: RK Dobova