Avtor tega prispevka je ePosavje.com. Vabljeni k branju ePosavje.com »

“Starši so tisti, ki jih poznamo od našega rojstva in naj bi bili naši najboljši prijatelji. Vedno bi se morali obrniti najprej na njih, zato je odnos s starši izjemno pomemben,” so poudarili otroci.

Kako lahko sami poskrbimo za dobro počutje in boljše duševno zdravje?

“V prvi vrsti se moramo zavedati, da nismo sami,” so takoj povedali otroci. Za boljše počutje pa potrebujemo aktivnosti, hobije, s katerimi lahko zamotimo misli, ki prevečkrat razmišljajo o naših napakah. Vedno poiščimo rešitve in težimo k pogovoru in spoštovanju.

Ob težavah je pomembno, da se obrnemo na osebo, kateri zaupamo in da delamo stvari, ki nas veselijo. Nikoli pa ne smemo pozabiti, da lahko spodbujamo sami sebe. Pogovorimo se sami s seboj, na glas ali znotraj v sebi in nikoli ne pozabimo, da lahko tudi sebi podamo lep kompliment.

Kako lahko tehnologija in medmrežje vplivata na duševno zdravje?

Kot so ugotavljali otroci najdemo v tehnologiji pozitivne in negativne učinke. Med pozitivnimi je lažji pretok in dostop do informacij, kar se je pokazalo pozitivno med korono, ko je bil to edini način izobraževanja, komunikacija z ljudmi, ki živijo daleč stran, veliko pozitivnega pa najdejo tudi v hitrejšem dostopu do glasbe, ki je sicer ne bi toliko poslušali.

Negativne učinke najdejo v zasvojenosti od iger. Kot posledico tega lahko otroci in mladi izostanejo od pouka ali pa hodijo k pouku neprespani. Med večjimi problemi pa je spletno nasilje, med katere sodijo negativni komentarji. “Ko komentirajo ljudje na internetu in se skrivajo za svojo anonimnostjo, se nikoli tega ne bi upali povedati v obraz, na internetu pa jim je vse dovoljeno,” je povedal Tomo. Otroci so se v debati spraševali, kdo ponavadi stoji za slabimi komentarji in ugotovili, da za njimi stojijo ljudje, ki so sami ali osamljeni in le tako ohranjajo stik s svetom. Lahko pa so tisti, ki so negativno naravnani ljudje ali tisti, nezadovoljni s svojim življenjem. Zato jim otroci sporočajo, da si lahko spremenijo okolje ali okolje, ki bo pozitivno vplivalo na njihovo razpoloženje.

Velikokrat se začnemo primerjati z videnim, kar pripelje do slabe samopodobe. “Zaradi prekomerne uporabe interneta so se poslabšali tudi naši odnosi, saj telefone uporabljamo na zabavah, namesto da bi se družili in se pogovarjali v živo,” je poudarila Zala. Medtem ko je Livia ugotovila, “… da moderni starši prevečkrat uporabijo telefoni ali dlančnike, da zamotijo svoje otroke. To se dogaja že z dvoletniki, lahko doma, v družbi ali kje drugje.“

Kaj predlagajo sovrstniku, ki se znajde v stiski?

Mladi parlamentarci priporočajo tem sovrstnikom naj vztrajajo, naj se obrnejo na osebo, ki ji zaupajo ali pokličejo na TOM telefon. Nikakor pa naj ne pozabijo, da lahko najdejo pomoč pri prijatelju, sošolcu in tudi pri učiteljih.

Kaj so najpogostejši izzivi, s katerimi se srečujejo otroci in mladostniki?

Med temi otroci vidijo stres, ki ga lahko doživljajo zaradi šole ali staršev, kot tudi sovrstniki. Vsakodnevno se otroci spoprijemajo z mnogimi izzivi, ki vodijo v slabše počutje in s tem tudi v slabo duševno zdravje.

V šoli predstavlja stres preverjanje znanja. Posledica tega pa lahko dodatno povečajo še učitelji, ko učenec po odličnih ocenah prejme nižjo. “Kako si lahko dobil enko, če si vedno imel dobro oceno? NIkoli se ne vprašajo ali je bil za to kriv kak drug dejavnik, …” je povedala Emily. Velik strah torej predstavlja strah pred nižjimi ocenami, saj je potem velik pritisk ne samo s strani učiteljev, vendar tudi sovrstnikov. Sošolci lahko takega učenca ponižujejo. To pa ni edina oblika sovrstniškega nasilja, saj pride do velikega zbadanja tudi zaradi videza.

Velik pritisk vidijo tudi v družini. Kot primer so izpostavili devetošolce, ki se morajo v kratkem času odločiti v katero srednjo šolo se bodo vpisali. Nato doživljajo dodaten pritisk glede ocen, saj morda povprečje ne bo zadostovalo za vpis v šolo, ki je v veliko primerih večja želja staršev kot njih samih. Mladi so izpostavili, da želijo starši preko svojih otrok večkrat uresničiti svoje dolgoletne želje, kar pa njihovemu otroku bolj škodi kot koristi. V tem primeru otroci in mladi izgubijo tistega zaupnika, na katerega bi se mogli obrniti v najtežjih trenutkih.

Staršem sporočajo naj prepustijo odločitev šolanja svojim otrokom, da bodo delali kar želijo, v službi v kateri bodo uživali.

Občinski otroški parlamenti v Posavju potekajo v organizaciji Zveze prijateljev mladine Krško v soorganizaciji s šolami. V letošnjem letu je za kulturni program v Krškem poskrbela OŠ dr. Mihajla Rostoharja Krško. Nastopil je Anžej Kociper, učenec 9. razreda, ki se uči harmonike pri Toniju Sotošku. V Brežicah pa je za pogostitev in kulturni program poskrbela OŠ Maksa Pleteršnika Pišece. Učenci so pripravili senčno lutkovno predstavo o naši zemlji.

Fotogalerija (Foto: ZPM Krško):

Snemanje video

Video produkcija Partitura zagotavlja profesionalno video snemanje vaše prireditve, koncerta, poroke, dogodka, promocije, otvoritve, reklame, prispevka, novinarske konference, videospota...

Brezplačno vam pripravijo najugodnejše ponudbe, posebej za vaše povpraševanje.

Obiščite Video produkcija Partitura in si zagotovite kakovosten video in avdio posnetek vašega dogodka s preprostim klicem na 070 60 70 70 ali izpolnite obrazec za brezplačno naročilo ponudbe na https://video.partitura.si.